Podologia Jordi Serrats

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Actividad física

Tanto si es de forma especializada como si no, la actividad física es un pasaporte a la mejora de la salud física y mental. Por eso nos puede ayudar a prevenir y tratar problemas de salud de una amplia tipología.

Jordi Serrats - Activitat física

Estrés

Analizamos individualmente los patrones de estrés para poder combatirlos y gestionarlos para ayudarte a encontrar un equilibrio y estabilidad mental y, por tanto, una mejora de tu día a día.

Jordi Serrats - Estrès

Descanso

Bajo rendimiento, ansiedad, inestabilidad emocional, debilidad del sistema inmunitario... La falta de un descanso sano y adecuado deriva a problemas colaterales que ponen en riesgo nuestro bienestar, por eso damos mucha importancia a mantener unos buenos hábitos del sueño.

Jordi Serrats - Descans

Alimentación y nutrición

La alimentación desempeña un papel muy importante en el bienestar físico y mental. Por eso buscamos una mejora personalizada de tu dieta y tus hábitos alimentarios que derive a la previsión de enfermedades y a la mejora de tu calidad de vida.

Jordi Serrats - Alimentació i nutrició
Medicina integrativa Jordi Serrats
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Medicina integrativa

La medicina integrativa nos ofrece esta perspectiva global, tanto a nivel de diagnóstico, puesto que busca el origen de las patologías desde un enfoque amplio, como a nivel de tratamiento, ya que contempla un funcionamiento híbrido y complementario entre la medicina convencional y la medicina natural.

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